要将好的习惯坚持下去， 你需要的不是意志力， 而是正确的方法！ . ※编辑推荐※. 想减肥、想攒钱、想戒烟？ 想培养好习惯，却总是半途而废？ 了解自己无法坚持的原因，才能开始改变！ 这不是一本教你培养“好习惯”的书，它聚焦于更本质、更核心的问题：你为什么总是半途而废，培养习惯是否有正确的方法？ 本书作者古川武士从研究人的“行动科学”入手，总结了培养 …
2020年2月8日 · 2、坚持一周两次面膜，两次眼膜，快三十岁了，脸上还没有一点皱纹。3、坚持一周给头发做一次护理，我是沙性头发，远看一般，但是近看发质很好。4、坚持每天涂护手霜，护脚霜，除了身上，手脚皮肤也很嫩。
2 0 2 0 nian 2 yue 8 ri · 2 、 jian chi yi zhou liang ci mian mo ， liang ci yan mo ， kuai san shi sui le ， lian shang hai mei you yi dian zhou wen 。 3 、 jian chi yi zhou gei tou fa zuo yi ci hu li ， wo shi sha xing tou fa ， yuan kan yi ban ， dan shi jin kan fa zhi hen hao 。 4 、 jian chi mei tian tu hu shou shuang ， hu jiao shuang ， chu le shen shang ， shou jiao pi fu ye hen nen 。
关于坚持不懈的名言. 1、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。 ——荀子. 2、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。 ——钱学森. 3、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。 ——黑格尔. 4、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。 ——约翰逊. 5、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和 …
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1、坚持每天阅读半小时. 不要小看这半小时，日积月累，它足够让你读完很多书了。 可以不拘泥于读书的形式，有的小可爱喜欢纸质书就去买纸质书读~我个人其实是喜欢用手机app看书的，因为随时看很方便，坐车等人之类的零碎时间都可以看，但是等个地铁掏本书出来感觉有点压力鸭（怪不好意思的），把读书当成一件很正常的、下意识就会去做的事，你就成功了。 豆瓣&知乎高赞 …
罗sir职话. 2021-08-19 17:03 发布于 四川 职场领域创作者. + 关注. 习惯的第一个果实越甜，以后的果实就越苦。 ——法国经济学德里克·巴斯夏. 我们很容易高估某个决定性时刻的重要性，却也很容易低估每天进行微小改进的价值。 我们常常说服自己，大规模的成功需要大规模的行动。 但说到底，什么才算得上大规模的行动？ 那些减肥、创业、写作、赢得冠军的人们，决定他们带来 …
2021年7月8日 · 如何长期坚持做一件事情？ L先生说© 关注. 本文来自微信公众号：L先生说（ID：lxianshengmiao），作者：Lachel，头图来自：《阿甘正传》剧照. 这似乎是很多人会有的困扰。 我经常收到类似这样的询问。 比如：我想培养一个习惯，已经坚持了一段时间，但总是很容易被打断，然后就会失去动力，很难继续再做下去，究竟怎样才能长期坚持下去，把它变成自 …
今天，社群里有位小伙伴发出了这样的“灵魂拷问”： 我经常在想，为什么人们需要坚持？ 又为什么很多人不需要坚持？ 董董： 我感觉，因为惰性的舒服比坚持的成果来的快，坚持某一项东西看到结果的时间非常久。 例如，减肥需要长时间运动才可以，至少一个月。 但是，玩几分钟，开心是分分钟的事，秒秒钟的开心。 云姐： 没有谁可以不坚持，只是有人没有意识到自己需要坚持 …
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你懂“坚持”吗？. 未必！. 当我们明确了自己的职业目标（也可以是其他人生目标，未必一定是职场发展这个场景），也即将或已经迈入职场，除了努力和技巧之外， 另一个影响成长的维度就是“坚持” ，这也是对所有人来说 十分熟悉却极易忽略 的“维度
【1】坚持早睡早起，给生活以仪式感，养足精神，每天都是饱满的一天。 毕竟早起坚持很难！ 【2】房间要清清爽爽，每一样眼睛看到的都是自己喜欢的和需要的，东西越少，越能专注眼前的事。
每天锻炼、挨打，锻炼、挨打，重复的训练，只要努力克服困难，坚持前进就一定能成功。 就像有句话说：我们人生最大的敌人，往往就是我们自己。 如白岩松说的那样：“体育项目中，跳高和人生最为相似，即便只剩下最后一个选手，即便你已获得最终的掌声，也仍然要把横杆再升高一厘米，进行又一次的冲刺，一定要以最后一次的失败，来宣告成功！ 我们人生也是如此，真正成 …
